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平衡膳食关注健康

  发布时间:2016-05-25

      为了倡导健康的生活理念,营造绿色健康的饮食氛围,5月12 日,在中国营业学会第二个“全民营养周”到来之际,生活服务企业绿色健康饮食小组邀请陕西省营养学会副会长、西安市中心医院营养科主任吕阳梅教授一行4人来我企业在员工食堂就餐大厅门前举办了“平衡膳食,关注健康”的现场咨询活动。
     咨询活动吸引了众多的员工家属,退休人员前来咨询。     对于一位考生家长对于考前营养搭配的问题,吕教授指出:考生学习节奏紧张,大脑处于高度紧张状态,对蛋白质、维C、维A以及铁的消耗有所增加,需要补充鱼虾、瘦肉、鸡蛋、豆制品和新鲜蔬菜水果,临近考前一定要注意饮食卫生,以免孩子在考场上出现不适的状况。对于目前网络,微信上流行的一些看似新鲜却剑走偏锋的养生观点,现场专家指出其中某些说法欠缺科学性甚至是违背常识的,并提醒大家,对此类养生信息应谨慎对待,切不可盲从,全盘接受。
     为配合此次活动,绿色饮食健康小组还特意制作了健康常识展板,内容涵盖初夏饮食指南、保护孩子视力、厨房菜板的清洁、心态与健康等方面,版面设计新颖,内容科学实用,受到了大家的好评。现场参加咨询活动的职工还表示:能够与健康养生界的权威专家做面对面的交流,是极其难得的经历。通过此次现场咨询活动,懂得了许多养生方面的实用常识,一些长久以来的疑惑也得以 解决,希翼今后还能举办此类活动。